Kurz gesagt: Rutschfeste Socken, auf Englisch Grip Socks, haben unter dem Fuß einen Grip aus Silikon, der dem Fuß hilft, im Schuh nicht zu rutschen. Man trägt sie allein oder mit geschnittenen Stutzen darüber, die Wade und Schienbeinschoner bedecken. Unsere gibt es in Einheitsgröße EU 35-46 (Fuß ca. 22-29 cm), und sie kommen bei 30 °C in die Waschmaschine.
Wofür sie gut sind
Wenn du die Richtung wechselst, abbremst oder schießt, bewegt sich der Fuß gern im Schuh. Eine normale Socke rutscht auf der Innensohle, eine rutschfeste Socke greift besser. Was Spieler suchen, ist ein stabileres, kontrollierteres Gefühl, vor allem bei Richtungswechseln.
Wie sie heißen
Du findest sie als Anti-Rutsch-Socken, rutschfeste Fußballsocken, Grip-Socken oder Grip Socks. Gemeint ist immer dasselbe: eine Socke mit Grip, die dem Fuß hilft, nicht zu rutschen.
So wählst du Anti-Rutsch-Socken aus
| Worauf achten | Unsere Optionen |
|---|---|
| Länge | Anti-Rutsch-Socken und kurze Anti-Rutsch-Socken |
| Dicke | Schwarz dünn und schwarz dick |
| Farbe | Socken: weiß, schwarz, nachtblau, rot, gelb, grün. Kurze: dunkelblau, rot, gelb, grün |
| Größe | Anti-Rutsch-Socken: Einheitsgröße EU 35-46 (Fuß ca. 22-29 cm) |
| Material | 60 % Polyamid, 30 % Baumwolle, 7 % Elastan, 3 % Silikon (der Grip) |
Drei praktische Tipps:
- Nimm die Farbe deines Teams. Im offiziellen Spiel zählt das (siehe unten).
- Dünn oder dick, je nach Schuh. Wenn dein Schuh schon eng sitzt, lässt dir eine dünne Socke mehr Platz.
- Nimm mehr als ein Paar. Du brauchst sie bei jedem Training und im Spiel: Ein Ersatzpaar hilft.
Mit geschnittenen Stutzen: so trägst du sie
Geschnittene Stutzen haben keinen Fuß und werden über der Grip-Socke getragen. So hast du unten den Halt der Grip Socks und oben die Farbe deines Teams. Passend zu den Anti-Rutsch-Socken gibt es die geschnittenen Stutzen von TrincheBalk.
Die Reihenfolge ist einfach:
- Anti-Rutsch-Socke an den Fuß.
- Schienbeinschoner aufs Schienbein, bei einem Mini mit den Klebestreifen für Schienbeinschoner fixiert.
- Geschnittenen Stutzen darüber, sodass der Schienbeinschoner komplett bedeckt ist.
Achtung, Regelwerk. Regel 4 sagt:
„Klebeband oder anderes Material, das außen angebracht oder getragen wird, muss dieselbe Farbe haben wie der Teil der Stutzen, den es bedeckt oder auf dem es angebracht ist“ (AIA, Il Regolamento del Giuoco del Calcio, Edizione 2026, Regola 4, eigene Übersetzung)
Und die Schienbeinschoner müssen von den Stutzen bedeckt sein. Im offiziellen Spiel ist die sicherste Wahl eine Anti-Rutsch-Socke in derselben Farbe wie die Stutzen deines Teams. Im Zweifel frag den Schiedsrichter oder deinen Verein.
Wenn du alles zusammen willst, vereint das GOAT Set Mini-Schienbeinschoner und zwei Paar Anti-Rutsch-Socken.
So wäschst du sie
- In der Waschmaschine bei 30 °C, Schonwaschgang, auf links.
- Kein Bleichmittel und kein Weichspüler.
- Die Bereiche mit Grip nicht bügeln.
- Kein Trockner: an der Luft trocknen lassen.
- Nicht chemisch reinigen.
Häufige Fragen
Wofür sind rutschfeste Socken im Fußball gut?
Sie helfen dem Fuß, dank ihres Anti-Rutsch-Grips im Schuh nicht zu rutschen.
Wie heißen sie auf Englisch?
Grip Socks.
Welche Größe haben sie?
Die Anti-Rutsch-Socken gibt es in Einheitsgröße EU 35-46, für einen Fuß von ca. 22-29 cm.
Aus welchem Material sind sie?
60 % Polyamid, 30 % Baumwolle, 7 % Elastan, 3 % Silikon, das ist der Grip.
Und im offiziellen Spiel?
Die Farbe zählt: Regel 4 verlangt, dass alles, was außen auf den Stutzen getragen wird, dieselbe Farbe hat. Die sicherste Wahl ist eine Anti-Rutsch-Socke in derselben Farbe wie die Stutzen deines Teams. Im Zweifel frag den Schiedsrichter oder deinen Verein.
Wie wäscht man sie?
In der Waschmaschine bei 30 °C, im Schonwaschgang und auf links, ohne Weichspüler. Kein Trockner: an der Luft trocknen lassen.
Quellen
Letzte Prüfung: 16. Oktober 2026.